ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる!

ダイエットに生かす、学ぶ、役立てる!と言う事で勉強したコト、実際やったコト色々書いて行きます!書くコトばらばらかも知れないけどダイエット頑張ってる人に遊びに来てほしいです♪

セルライトの原因もいろいろ

セルライトには冷え性・加齢・ 運動不足
・むくみなど・・・・実に色々な原因が
あげられるようですが

セルライトはとにかく血行が悪くなる事
によって生成されます

その血行が悪くなってしまう元の原因が
日頃の運動不足や加齢だと言われてます

 
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身体の「むくみ」や「冷え」も、血行が
悪くなることに繋がってしまうケースが
あります

セルライトは太ももやお尻などの下半身
に出来やすいと言われてますが、それは
下半身の血行が悪いからなのです

セルライトは脂肪細胞との関わりがその
原因となることもわかっています

脂肪細胞とは、体内で脂肪の合成や分解
そして蓄積を行う細胞のことです

人は体脂肪率が上昇すると肥満になるの
ですがその原因は脂肪細胞の脂肪蓄積量
の増加です

そして、脂肪細胞は細胞の数がいったん
増えてしまうとほとんど減ることがない
のだそうで

これが他の細胞と違うところです・・・

体重を減らして見た目は痩せていても?
体内では脂肪細胞が減らないということ
なのです

そう言う訳で、継続的なセルライト除去
の必要性があるということになります

そして、脂肪細胞というものは若いとき
だけではなく

ある程度の年齢になっても増殖する事が
判っています

大人の女性は運動不足になりがちなので 
セルライトが出来やすいと言うのもある
意味うなづけるわけですね 

このようにセルライトの原因には色んな
内容がありますので

これを踏まえた上で、セルライト解消の
対策をいろいろと考えて行く必要がある
と思ってまーす♬

 
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